2018-06-21

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運動

時間を作ってIT業界にいてもちゃんと運動しよう!

絶賛筋肉痛状態の中この記事を書きます。 皆様、運動ってしていますか? 私は最近意識して運動をするようにしています。週2回ほどですがジムにも通っています。(ライザップではないですよ。。。) もちろんダイエットも兼ねていますが、それだけではありません。
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